健康与生活方式

防晒霜有毒吗？

经过 Mariana Boulos

Posted Jul 17, 2016

有毒化学品还是救生溶液？最近，在怀疑者警告防晒霜可能对我们的健康产生副作用后，防晒霜受到了很多批评。 “有毒”和“有毒”这两个词已被肆意地传播。但防晒霜有害的说法是否属实？ Well Store已经进行了挖掘，以便您可以对防晒霜做出明智的选择。在我们做任何事情之前，让我们先弄清楚一件事。从天而降的紫外线会导致皮肤损伤，从皱纹和下垂一直到癌细胞的发展。研究表明，在澳大利亚强烈的阳光下涂抹防晒霜可以防止上述所有情况的发生。故事结局。但回到面霜。您知道防晒霜有两种吗？物理类别，如锌和二氧化钛，以及化学类别，如氧苯酮及其类似物。这两种面霜的作用方式截然不同。物理霜锌和二氧化钛可以防止阳光穿透皮肤，将光线“散射”到远离身体的地方。您可能还记得最近关于锌基乳膏中纳米颗粒的一场小争议。纳米颗粒源自现代技术，将物理防晒霜中的物质分解成非常细的颗粒（从而使防晒霜不那么结块和看起来像幽灵）。幸运的是，最新的建议是防晒霜中的氧化锌和二氧化钛纳米粒子不会对健康构成风险。化学霜第二类面霜一旦涂在皮肤上就会发生化学反应，吸收射线并防止损伤。如果您阅读非锌霜的成分列表，您会发现一长串物品，其中一些可能存在危险。请记住，皮肤是我们身体最大的器官之一，因此当在皮肤表面涂抹防晒霜时，防晒霜会被吸收到身体系统中。因此，这里列出了潜在危险成分，或者可能在使用前进一步研究。氧苯酮或二苯甲酮一些研究表明，氧苯酮会增加有害自由基的产生并具有攻击 DNA 细胞的能力。一些研究表明它的作用与雌激素相似，表明它可能会导致乳腺癌。它还与湿疹和过敏有关。对氨基苯甲酸高浓度的这种化合物已被证明会引起皮肤过敏和反应，并可能与 DNA 细胞损伤有关。有人担心它会导致生殖毒性。阿伏苯宗这种化学物质在阳光下会分解，并导致自由基释放到人体系统中。这有可能会增加患癌症的风险并加速皮肤老化。它还与皮肤过敏有关。胡莫柳酯和甲氧基肉桂酸辛酯这些化学物质是潜在的内分泌干扰物，这意味着它们会影响激素系统，特别是雌激素系统。因此，最好的建议是简单地了解非锌防晒霜的成分，并在为家人购买防晒霜时做出明智的决定。请记住，没有任何防晒霜可以提供 100% 的保护，因此“Slip, Slop Slap”这句古老的口头禅绝对适用——戴上帽子，涂抹防晒霜，然后戴上帽子。当紫外线最强烈时，尽量避免阳光直射。 Well Store 备有适合全家使用的锌基 100% 天然防晒霜，无毒！祝你一切顺利 https://www.choice.com.au/health-and-body/beauty-and-personal-care/skin-care-and-cosmetics/articles/sunscreen-and-nanoarticles/ 信息环境工作组的皮肤深层数据库， http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/704390/PABA/# 。 https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/ http://www.ewg.org/skindeep/ingredient/700596/AVOBENZONE/#

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保持肌肤年轻的十大秘诀

经过 Mariana Boulos

Posted Jul 12, 2016

保持肌肤年轻的十大秘诀想要容光焕发的肌肤吗？远离阳光，并向皮肤之神祈祷你继承了良好的基因。当然，这些因素有所帮助，但它们并不是保持年轻肤色的唯一答案。那么戒烟、吃有机食品和戒掉 Krispy Kreme 甜甜圈怎么样（我听到你问，当然不是？）。是的，这三种生活方式的选择也大有帮助，但无论您的出生证明上的统计数据如何，还有更多途径可以让您在余下的日子里获得美丽的肌肤。让我们来看看。多喝水是的，每天八杯。你知道的。每天喝 1-2 升水至关重要，因为水分会从皮肤中蒸发，因此您需要为身体补充水分，以避免每个醒着的时间都脱水。如果不这样做，你的皮肤就会变得干燥、暗沉和下垂。这种青春灵丹妙药（记住水）可以让您的皮肤保持饱满、有弹性和光滑。因此，不要每天喝三杯拿铁咖啡，喝一些纯水……您的脸会感谢您的。身体排毒 “身体的外部反映了内部发生的事情”这一观点是正确的。皮肤溃烂通常与体内毒素积聚及其无效的排出机制有关。因此，请采取这些技巧来有益于您的内部，进而有益于您的外部，即您的皮肤。每天早上喝温柠檬水几天内戒掉糖和酒精，让您的身体和皮肤休息一下增加水果和蔬菜的摄入量，以增加超强抗氧化剂的摄入量你说番茄……我说番茄！这些美味的红色美女对您的皮肤来说是令人惊奇的。为什么？西红柿富含一种名为番茄红素的强大抗氧化剂，有助于保护皮肤免受阳光伤害。吃煮熟的西红柿或其任何煮熟的副产品，如浓缩番茄酱和帕萨塔、烤西红柿和番茄酱，将使您的身体更有效地吸收这种抗氧化剂。番茄红素不仅可以保护皮肤免受紫外线伤害，还可以抵抗各种疾病。如果您不喜欢西红柿（嘘！），可以选择红辣椒和甜菜，它们也含有番茄红素。多睡点它被称为美容觉是有原因的。如果您每晚没有睡七到八个小时，您就会错过睡眠时发生的神奇恢复活力过程。睡眠不足会降低血液循环，这就是为什么你的皮肤会变得苍白和褪色（感谢生病的孩子让我整晚睡不着，第二天你脸上的后果你好）。因此，尽可能多睡觉，可以减少眼袋，让皮肤更加亮丽！吃坚果坚果具有令人惊叹的特性，真正有益于您的皮肤并对抗衰老过程。哪个？巴西坚果富含硒，可以增加皮肤弹性，有助于抵抗疾病。核桃富含 omega-3 脂肪酸，可保护皮肤免受紫外线伤害，有助于减轻炎症和减少皮肤痘痘。不要忘记将澳洲坚果加入其中——它们富含油脂和脂肪酸，有助于皮肤修复和恢复活力。使用无毒产品清洁是的，即使您的清洁产品也会对您的皮肤产生影响。皮肤吸收清洁化学品中70%的毒素，从而加速皮肤的老化过程。因此，请将那瓶化学厕所清洁剂换成更便宜、更健康、无毒的替代品——小苏打！最重要的提示：将小苏打撒在马桶内，然后用马桶刷擦洗。太容易了。买一株植物你整天坐在有空调的办公室里吗？当您在假期或不在办公室时，有没有注意到您的皮肤不再干燥和斑点？工作场所的室内污染会给您的皮肤带来问题。解决方案？植物。用竹棕、吊兰或金绿萝装饰您的办公桌，它们都可以有效去除空气中的杂质和毒素，您将拥有一个更绿色、更清洁的工作空间。减轻压力身体和精神上的压力会导致身体释放皮质醇，这是人体主要的压力激素。研究表明，身体会对高水平的皮质醇产生反应，从而导致痤疮爆发，因此减轻压力=减少皮肤问题。这可能意味着练习瑜伽、吃更健康的食物、睡得更多、睡前腾出时间卸妆或听平静的音乐——无论是什么，找到减轻生活压力的方法都会自动使你的皮肤受益。给它戴上面具就像我们用健康的食物和大量的水滋养我们的身体一样，脸部也需要营养。无需出门，花毕生积蓄买口罩。让你拥有！蜂蜜和牛油果都富含抗氧化剂，有助于减缓衰老过程，所以要储备起来，将它们捣碎，然后涂抹在皮肤上。成分中的维生素和矿物质具有高度保湿作用，具有舒缓的特性，可产生自然光泽，而酸奶中的乳酸可以平滑皮肤，缩小毛孔并刺激胶原蛋白的产生 - 额外的好处！每周使用这种温和的面膜几次，如果您最终同时吃了它，也不要惊慌。蜂蜜鳄梨面膜 1茶匙鳄梨泥 1 茶匙原味全脂酸奶* 1 茶匙或有机蜂蜜（如果可能）将配料放入碗中混合直至无结块。将混合物涂在整个脸上，让其发挥魔力 20-30 分钟，然后洗掉。 *纯素替代方案是用温水代替酸奶给我榨汁吧宝贝！喝富含多种抗氧化剂和维生素的美白果汁，从内部滋养您。每种成分都有其独特的神奇功效，可以让肌肤明亮肤色。欧芹刺激淋巴系统，有助于减少水分滞留。菠菜含有维生素K（欧米伽脂肪酸、亚油酸和α-亚油酸），对皮肤健康有益。胡萝卜具有多种功效——维生素 A 和 C、类胡萝卜素、钾和抗氧化剂——所有这些都能均匀肤色、补水并减少浮肿。苹果中的营养成分，尤其是绿色苹果，可以使皮肤更加明亮、肤色更加均匀。亮白果汁 4 根胡萝卜一把菠菜一把欧芹 ½ 个青苹果将原料榨汁并饮用。

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在 The Well Store，我们为您进行了研究，发现了有效的、全天然的 Vapor Rubs，其效果与“其他”商业品牌一样好，但额外的好处是它们不含毒素，对您和整个家庭都是安全的使用。

天然蒸气擦剂与充满毒素的蒸气擦剂

经过 Mariana Boulos

标签 Vapour Rubs

Posted Jul 10, 2016

天然蒸气擦剂与其他毒素蒸气擦剂又到了一年中的这个时候，我们的身体会出现咳嗽、噼啪声和抽鼻子…… 因此，当普通感冒来袭并且您想要一种纯天然无毒替代品来替代“其他”商业有毒填充品牌时，就有希望了！在 The Well Store，我们备有天然和有机蒸汽按摩膏，它们不会伤害您，也不会让刺激性化学物质渗入您的体内。它们甚至足够安全，可以用于家里的小孩。 The Well Store 相信，如果我们了解我们所使用的产品的成分及其对我们的影响（尤其是从长远来看），我们就能并且将会为我们的健康做出明智的选择。因此，我整理了一份快速指南，解释使用纯天然蒸气擦与其他充满毒素的商业品牌相比的好处。 “其他”品牌我们将不透露名称的这些“其他”商业品牌充满了石油或松节油，可以缓解普通感冒的鼻塞，帮助您呼吸更轻松。事实上，我们的身体会吸收我们局部涂抹在皮肤上的所有物质，因此，当有完全无毒的选择时，无需使用含有石油化学品的产品！在 The Well Store，我们为您进行了研究，发现了有效的、全天然的 Vapor Rubs，其效果与“其他”商业品牌一样好，但额外的好处是它们不含毒素，对您和整个家庭都是安全的使用。简单如蒸气擦 Simple As That是一家澳大利亚公司，生产纯素、无麸质和药剂师配制的 Vapor Rubs，采用 100% 天然成分制成，可缓解并帮助缓解充血、炎症和鼻塞。采用乳木果油基、椰子油和纯精油浓缩混合物等温和成分制成，这些成分均以其抗菌、防腐、抗病毒和抗炎特性而闻名，该混合物将有助于缓解以下症状：抵御可怕的寒冷，帮助您获得安宁的睡眠。这种温和的配方适合所有皮肤类型，可在睡前和全天需要时使用。使用时只需少量按摩背部和胸部即可。就像婴儿蒸气擦一样简单该产品与原版 Simple As That Vapor Rub 相同，但配方强度为成人的一半，足够温和，适合用于新生儿娇嫩的皮肤。 Simple As That Baby Vapor Rub是一种天然精油混合物，可缓解感冒症状，同时帮助您的孩子获得良好的睡眠。每天可使用 2 – 3 次，睡前使用。使用时，取少量轻轻按摩宝宝的胸部和背部。 Badger – 芳香胸部按摩另一种真正有效的天然蒸汽按摩膏是獾芳香胸部按摩膏。这是一种 100% 天然有机认证解决方案，有助于缓解感冒、咳嗽和鼻塞。桉树油、迷迭香油和茶树油的舒缓和清凉成分有助于缓解充血，帮助您呼吸更顺畅，获得安宁的睡眠。该产品可用作胸部按摩剂，也可用作蒸汽吸入剂。芳香胸部按摩剂适合全家人使用，安全有效。它仅采用经过认证的有机成分制成，包括特级初榨橄榄油、蓖麻油和蜂蜡。使用时，直接擦在胸部，或者为了获得更浓的气味，可以将其涂在鼻子和嘴唇上。它也可以用作蒸汽吸入剂，将半茶匙放入一锅热水中，然后吸入蒸汽。要查看我们其余的天然蒸汽磨砂膏系列，请点击此处祝你一切顺利xx

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美容排毒——一网打尽

经过 mariana boulos

Posted Jun 28, 2016

“排毒”这个词在媒体上出现的频率和卡戴珊的 Instagram 帖子一样频繁：柠檬排毒、清洁饮食制度、无糖计划和纯有机饮食。但它们真的有效吗？这些饮食是克服根深蒂固的习惯的长期解决方案吗？虽然这些以食物为中心的计划通常是短暂的，但有一种排毒方法可以为您（从内到外）以及我们宝贵的环境带来快速修复的好处。事实是——人体皮肤是身体最大的器官。提示戏剧性的音乐。是的，这个从头到脚的器官覆盖着我们所有的内脏器官，但我们忘记的是它是多孔的！几乎我们放在上面的所有东西都会渗透到里面，包括所有的好东西，比如来自灿烂阳光的水和维生素 C，但它也会将毒素、化学物质和合成物质直接吸收到我们的血液中。带着这个富有洞察力的发现，我在 2008 年决定从我的美容方案中剔除尽可能多的人造化学物质和毒素。我也用食物做过这个，但那是另一个故事了。在仔细研究了护肤品和美容产品上所有数字和难以发音的单词背后隐藏的内容后，我发现，尤其是化妆品，充满了应该带有危险灯的成分。传统美容产品中的有毒成分不但不会让我们看起来更年轻或更漂亮，反而可能让我们感到不适，从而导致疾病并破坏我们身体微妙的荷尔蒙平衡。我给您的建议是了解产品中存在哪些成分以及它们为何有害——对您的身体、对水源、受化学物质流失影响的海洋野生动物、以及被空管和瓶子堵塞的回收设施，对于接收不可回收塑料化妆品容器的垃圾填埋场，等等......采取这五个简单的步骤来清理您的美容柜并在其中存放对您有益的物质。您的身体和环境会为此感谢您。自我教育成分列表——我们一直在阅读它们，但主要是食品。将焦点转移到您的美容架上，我保证您会有多余的空间。浏览这份需要避免的 10 种有毒成分的清单。这是我的经验法则——如果我不能发音，我（通常）会避免它。一旦您学会在扫描新产品时识别有毒成分，它们就永远不会带您回家。扔掉它现在您知道如何阅读美容产品成分列表，检查浴室柜和抽屉以扫描有害成分。将有害的罪犯扔到路边。是时候迈向培养更健康、更环保的美丽意识的美丽新世界了。重新评估和最小化问问自己：我真的需要这个漂亮的产品吗？它是必需品还是只是我的 20 种护手霜中的一种，对我干渴的双手没有任何作用？想想你真正需要什么并且喜欢使用什么。您收藏的产品越少，您节省的钱就越多，皮肤吸收所述产品的负担就越小，进入环境的垃圾也就越少。从好的方面来看，大型美容公司可能不希望我们意识到这一点，但您是否知道有一些关键商品可以作为多任务神奇产品？是的！这些聪明的救星之一就是椰子油。它无所不能，从滋润皮肤和手部角质层到调理头发，再到混合到自制的美容药物中。寻找商店坏消息：当地的超市和药房将不再出售芥末。好消息：一旦您学会阅读成分列表，您就会意识到主流商店中所谓的“天然”和“有机”产品并不是您的朋友。尽管这些产品声称是天然或有机的，但它们仍然可能含有您最好避免的有害物质。在 The Well Store，我们已经为您完成了艰苦的工作。我们收集了众多极其透明的美容和护肤公司，销售符合道德标准的无毒产品，种类繁多。查看这份精选的快乐产品清单。收获回报这句话怎么说来着？这不会在一夜之间发生，但它会……你明白了。一旦你在这条皮肤和身体干净的黄砖路上迈出了第一步，你就永远不会回头。我们承诺。改变自己，让自己变得更干净、更健康，并不昂贵，也不需要几天的时间，而且会以你意想不到的方式回报你，包括滋养你的灵魂。愿洁净美丽的力量与您同在！祝你一切顺利xx

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