前 5 名更清洁、更环保的洗衣交换产品
2008 年，我开始了我的旅程，为我的家人和朋友研究和采购更安全、更环保的产品。我总是发现洗衣产品是最难找到的。然而，如今我们的选择太多了，所以经过仔细研究，我选择了这 5 种顶级洗衣产品交换品，它们都是天然的，不含合成有害物质，当然不含残忍，同时对地球和我们的环境温和。身体！ 请注意：一旦您的原始产品完成或达到其使用寿命，就应进行交换！ 井店前 5 名 1.有机清洁洗衣液1.25L 它由天然成分制成，例如有机无患子粉，它是洗涤剂、清洁剂、抗菌剂和抗炎剂的另一种天然形式，对皮肤非常温和。不含对海洋生物有害的磷，会对蓝绿藻的生长造成可怕的损害！而且灰水安全，这种液体不会伤害我们的海洋生物、我们的身体或我们的宠物！散发着美丽的雪松和桉树精油的香气。这种洗涤液也能有效去除顽固污渍，例如草渍和食物痕迹。适用于顶部装载机和前置装载机，每次洗涤约 25 美分，具有成本效益。素食主义者和澳大利亚人。购买有机清洁洗衣液 请在此处查看我们的洗衣液系列 2. Lil Bit Better 无香磨碎椰子洗衣粉 1kg 这种粉末不是普通的洗涤产品，由 100% 天然和舒缓皮肤的成分制成。采用来自可持续来源的有机椰子和 3 种简单的天然成分制成；有机椰子、碱液和水。 Lil Bit Better 椰子洗衣粉不含香料、磷酸盐（会危害我们的水道和海洋生物）、填充酸或 SLS。它可以与热水混合溶解并添加到洗衣机中或以干燥形式直接倒入。非常适合任何皮肤敏感、湿疹和皮炎的人，因为椰子油具有天然舒缓特性，不会刺激或加重表皮。这种洗衣粉是一种非常有效的生态交换品，因为它是可生物降解的、植物性的且完全无废物，甚至包装也对地球友好！每袋 Lil Bit Better 椰子洗衣粉均采用家用可堆肥、可生物降解的拉链袋和可重复使用的棉布袋，非常适合存放洗衣粉！素食主义者和澳大利亚人。购买Lil Bit Better 椰子洗衣粉 3.不锈钢和竹钉 钉子是我们数百万人的日常必需品，不幸的是，其中很多都是由废弃塑料制成的。请记住，塑料钉不可回收，通过减少塑料废物，我们可以共同为地球做出巨大的贡献！投资可回收的不锈钢钉是一种简单有效的方法，可以减少塑料钉，并且无需再次补充钉，从而节省金钱！我们估计，如果根据您选择的不锈钢钉的等级进行保养，不锈钢钉将持续使用很多年。有关不锈钢类型及其耐用性的信息，请单击此处： 由于其充气设计和薄不锈钢，它们在夏天也不会加热并烧伤您的手。钉子无法保留热量，因此不会加热到烫伤温度。如果您不喜欢不锈钢，那么竹钉可能是另一种选择。由 100% 竹子制成，这是一种更便宜的可再生能源，是一种快速生长的来源，这些钉子最终会生物降解，钉子内的不锈钢弹簧可以回收利用。 购买竹制和不锈钢钉 4. Kin kin 洗衣浸泡剂和去污剂 这是一款游戏规则改变者，Kin Kin 全天然生态洗衣浸泡剂可去除污渍、提亮衣物并用任何令人讨厌的化学物质消毒！它也是超浓缩的，因此该产品少即是多，这意味着您可以省钱——这是我们都喜欢的！ Kin Kin 洗衣液颜色安全，对我们珍贵的皮肤非常温和，非常适合皮肤敏感或有刺激的人使用。它不含人工香料，具有清新的桉树和酸橙精油的香味，不含磷，对灰水和化粪池水是安全的。适用于前置式和顶置式洗衣机，也适用于放入洗衣机之前进行预浸泡。澳大利亚制造，纯素食。购买Kin Kin 洗衣浸泡剂和去污剂 5.红房子肥皂浆果 这些令人难以置信的肥皂浆果可生物降解且无废物，源自可持续来源，并在喜马拉雅山以合乎道德的方式采摘和包装。红屋认证的有机肥皂浆果非常适合任何皮肤过敏、敏感皮肤、儿童和婴儿，因为它们都是天然的，不含刺激性肥皂、杀虫剂或刺激性化学物质！当无患子被搅动时，它们会释放出天然的肥皂泡沫，可以有效地清洁您的衣物，去除污垢，使织物柔软干净。更好的是，无患子还具有天然的抗菌和抗真菌特性，可带来额外的清洁效果！您只需将 5 个浆果放入提供的棉质洗衣袋中，然后将它们扔进洗衣机（适合顶装或前装），没有香料，也具有低过敏性，因为它们是天然的，没有任何添加！如果您喜欢香水，请添加...
2019 年地球日 - “保护我们的物种”我们需要做什么
“在自然界中，没有什么是单独存在的。” — 雷切尔·卡森，1962
4 月 22日是地球日，自 1970 年以来，每年人们都会开展活动、提高认识并成为重要问题的倡导者。每年都会有一个不同的重点，旨在为地球的利益提供教育，并对其产生重大影响。
今年的主题是“保护我们的物种” ，不幸的是，多年的人类活动和对大自然的虐待导致了自恐龙时代以来最严重的物种灭绝率——但这完全是由人类造成的。
许多物种的大规模灭绝包括：
昆虫（包括蜜蜂）
珊瑚礁
大象
鲸鱼
多得多..
是什么推动了灭绝过程？
物种过度开发：
对动物产品和不可持续农业的需求不断增长。随着人口的增加，对食物的需求也随之增加。这反过来又影响了地球的维持和供给能力。
运动/动物狩猎
栖息地的丧失
-为了人类的需要和我们日益增长的需要而破坏栖息地，毁坏和填埋湿地、疏浚河流、割草田地和砍伐森林。
-栖息地退化是指生态系统遭到破坏。由于全球变暖而导致的污染和生态系统过程的破坏等问题会影响到不再能够支持本土野生动物的栖息地。
气候变化
这种情况正在发生，现在，并且已经在世界各地发生了一段时间。促成因素：过度开采地球资源、污染和人类不断增长的需求。
但还有希望……
如果生态系统以这种不可持续的速度持续消耗，地球将无法补充或维持，从而威胁许多不同的物种以及我们的生活方式。
如何帮助拯救我们的珊瑚礁
使用不含氧苯酮的防晒霜。 购买珊瑚安全防晒霜
回收所有东西，无论您住在哪里（甚至内陆垃圾填埋场的垃圾也可以进入海洋）。
停止使用所有化学农药和化肥，无论您是否居住在靠近海洋的地方。请咨询当地的有机园艺公司，寻找杀死珊瑚礁的化学品的绝佳替代品。
不要购买珊瑚或家庭观赏鱼，除非您知道它们是合法且可持续收集的。
有意识地做出积极的生态改变，走向绿色，帮助保护环境和应对全球变暖
采取个人措施消除塑料污染
我们可以采取的保护昆虫的行动：
使用无毒肥料和农药
驱除昆虫时使用自然疗法和无毒产品
在您的花园中种植蜜蜂喜爱的植物，如风信子、鼠尾草、金盏花、薰衣草、百里香、向日葵、天竺葵、野紫丁香、紫锥菊和金鱼草
具有生态意识并采取措施保护我们的环境
种植当地生态系统原生的植物也是支持和吸引当地昆虫种群的重要一步。
教育您周围的人昆虫和蜜蜂对我们的生态系统和生活方式的重要性。
如何帮助大象和鲸鱼灭绝
这些动物可能离我们很远，但我们仍然可以为帮助推动变革做出贡献！
践行可持续旅游：只与经过可持续发展认证的公司一起旅行。如果您有幸在野外看到动物，请确保您的互动是尊重的。
不要购买用象牙或动物皮制成的产品
防止海洋污染， 消除塑料制品并参与定期水道清理。
支持可持续捕捞，仅购买可持续海鲜，可以帮助防止鲸鱼受到进一步伤害。
改变正在发生。我们可以一起做这件事xx
祝你一切顺利x
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2019 年国际妇女节快乐
国际妇女节快乐！在 The Well Store，我们大力支持像我们这样的女性初创企业，并鼓励女性不断崛起，变得独立并受到全世界的普遍拥护。因此，我们很高兴反思国际妇女节 (IWD) 及其对我们的意义。
这个黄金日是从什么时候开始庆祝的？让我们回到 1909 年。据我们所知，美国于当年 2 月 28 日庆祝了第一个全国妇女节，当时美国社会党指定这一天来纪念 1908 年服装工人的罢工。纽约，妇女抗议她们的工作条件。
其他国家也开始连续几年庆祝自己的“全国妇女节”，其中包括 1917 年的俄罗斯，第一次世界大战期间，妇女们在 2 月最后一个星期日（公历 3 月 8 日）抗议“面包与和平”。四天后，沙皇退位，政府授予妇女投票权。
时间快进到 1975 年，联合国正式宣布 3 月 8 日为国际妇女节 (IWD)。如今，国际妇女节是表彰发达国家（如我们幸运的国家）和发展中国家（女孩和妇女仍在争取平等、重要医疗保健和真正自由）的女性所取得的成就的日子。
在这一天，我们要抛开日常生活中所有使我们与众不同的因素，从我们的肤色、我们的文化背景、我们的社会经济地位、经济或政治地位。今天是我们团结一致的使命的一天，即赋予女孩和妇女平等的权利和机会，让她们成为最好的人。
有趣的是，国际妇女节最初源于女性在工作场所受到认真对待的行动主义。正是20世纪初的劳工运动推动了妇女罢工和抗议现状。
我们之所以喜欢它，是因为它反映了 The Well Store 如何从我的需要演变而来，打造适合我的家庭生活和我自己独特情况的自己的工作场所。一个工作场所不会歧视我对灵活性的需求、我的性别、我的信仰，以及我对发掘所有不会对我们的健康构成风险的美妙无毒产品的强烈热情。
我的企业之所以能取得成功，部分原因在于我之前的女性（以及支持男性！）的辛勤工作和热情，她们为女性权利和我们参与经济世界而奋斗。
显而易见的是，尽管我们已经取得了长足的进步，但女性仍然有一些障碍需要跨越。我们可能有投票权、创办企业以及免费教育和医疗保健的权利，但我们的工资仍然与男性同行不同。
尽管我们大多数人都有权与任何人约会、结婚和离婚，但女性仍然是全国范围内可怕的家庭暴力的受害者。
因此，在这一天，以及每一天，无论是发达国家还是发展中国家，让我们团结起来，相互赋能，让大门打开，玻璃天花板被打破。将爱带入这场有时激烈的辩论中，并善待彼此。
祝你一切顺利xx
玛丽安娜
改善肠道健康的 4 个秘诀
我们来谈谈你的直觉。这不是最迷人的话题，但它是一个变得越来越重要的领域。为什么？科学家对这一领域的研究越多，他们就越发现肠道的重要性，不仅对我们的消化健康，而且对我们的免疫力、能量水平、皮肤状况，以及令人惊讶的是对我们的心理健康。在我们深入探讨如何善待肠道之前，让我们先分析一下肠道的工作原理及其对我们日常生活的影响。
什么是肠？
肠道是整个 9 米长的胃肠道，从食物的入口点——食道开始，一直穿过整个身体，到达消化过程完成后排出剩余物质的终点。
因此，在我们咀嚼食物（慢慢地咀嚼成小块！）后，食物会进入胃中，在那里进行搅拌，然后小肠将这种混合物（我们称之为食糜，因为这是它的学名）分解成更小的食物。分子，这样身体就可以吸收超级重要的营养物质。完成这项工作后，大肠会将剩菜转化为你知道的东西。
肠道和心理健康
但除了所有这些食物加工工作之外，我们的胃肠道还拥有肠神经系统 (ENS)，人们现在将其称为人体的“第二大脑”。它位于肠壁内，充当激素警察，24/7 全天候控制我们的整个身体。
ENS 产生并调节我们的血清素（一种“感觉良好”的激素）的产生。另外，我们体内的每种神经递质都存在于肠道中。事实上，肠道比我们的大脑含有更多的神经递质。哦，小肠里的神经元数量与我们的脊髓一样多！
因此，如果您的肠道受到刺激或无法充分发挥作用，血清素的正常产生就会受到干扰，神经递质也无法正常工作，所有这些都会对您的心理健康产生负面影响。
肠道与疾病
肠道也与我们的免疫力有着内在的联系。您知道我们大约 75% 的免疫系统位于肠道内吗？如果讨厌的毒素或有害的客人进入我们的胃酸，它们就会与我们肠道内的免疫系统接触。如果肠道不健康，它就无法与这些不需要的毒素作斗争，疾病就会抬头。
肠道微生物群
为了使消化系统处于最佳状态，人体的细菌、病毒和真菌超级群（我们将其称为肠道“微生物组”）必须生活在一个非常多样化但和谐的消化“花园”中。理想情况下，这个花园由好虫子和坏虫子组成，以便茁壮成长并完美地完成其工作。这些工作包括帮助身体分解难以消化的食物、将营养物质吸收到血液中并确保免疫系统正常运转。
那么当微生物花园失常时会发生什么呢？各种各样的麻烦，从疾病和疲劳，到肥胖、糖尿病、心理健康问题和肠易激综合症。
您知道保持良好的肠道健康有多重要吗？在 The Well Store，我们坚信要确保从内到外照顾好我们的身体。以下是一些促进肠道健康的方法，以及当出现肠道健康状况不佳的最初迹象（例如腹泻、肚子痛、持续生病和疲劳）时该怎么做。
保持肠道健康的 4 个秘诀
放轻松点卫生！
是的，清洁很重要，但在过去的几十年里，我们变得对卫生着迷。我们清洁一切！父母的手提包里装有抗菌洗手液，孩子们永远不会在泥土中玩耍。我们的身体渴望所有的细菌来平衡我们的肠道花园，所以尽量不要在卫生方面过度活跃。一点污垢不会伤害任何人（事实上，它可能为他们创造了奇迹……）
平衡细菌
现代人对抗生素的痴迷给我们可怜的肚子带来了各种痛苦。是的，当我们的孩子喉咙出现红肿感染时，请使用抗生素。但请记住，这些超级药物不仅能杀死有害细菌，还能杀死有益细菌。因此，通过服用益生菌来协调好细菌和坏细菌的平衡。
另外，恢复肠胃秩序的一个好方法是服用 Supercharged Food Golden Gut Blend和Heal Your Gut Powder——这两种粉末都能恢复您的消化花园的平衡，同时还能增强免疫力、能量和整体健康。
从外到内又如何呢？当用于身体时， Earths Purities 膨润土粘土饮料身体和沐浴液可提取肠道、皮肤和口腔中的毒素、化学物质和杂质。它还含有丰富的钙、镁、二氧化硅、钠、铜、铁和钾等矿物质，可以补充营养。当作为补充剂服用时，这些维生素和矿物质会被吸收。
多喝水
很可能我们都没有喝足够的水。生活中最简单的乐趣之一可以带来巨大的好处！水可以为我们的身体补充水分，帮助纤维吸收，并鼓励消化系统的内容物继续向正确的方向移动（即向下、向下……）。因此专家建议澳大利亚女性每天喝大约 2 升（相当于八杯普通水）的水。
锻炼
我喜欢移动，它移动它——让这成为你的座右铭。您移动得越多，您的结肠（或大肠）就越能充分发挥其功能。锻炼踢腿可以让这个器官变成一台运转良好的机器。最近发表在《美国胃肠病学杂志》上的一项瑞典研究表明，每周锻炼 3 到 5 次、持续 12 周的人，IBS 症状有显着改善；不锻炼的人没有看到同样的好处。但积极活动并没有坏处——它可以加快新陈代谢、燃烧脂肪，并且通常可以促进健康，从而实现长久幸福的生活！
爱你的直觉，它也会爱你！
祝你一切顺利x
Cheeki、环保和可重复使用产品指南
Cheeki 是一家澳大利亚公司，我们在 The Well Store 备货多年，他们也是澳大利亚可重复使用食品和饮料容器运动的先驱。我们喜欢他们的精神，因为他们致力于通过提供一次性塑料的不锈钢替代品来保护我们的自然环境，同时拥有道德的制造工艺！什么叫不爱？ Cheeki Range 一直深受各个年龄段的欢迎，非常适合全家人，从学校午餐到早晨咖啡和慵懒的夏日！为了帮助您选择适合您的产品，我整理了一份指南，解释了大多数 Cheeki 饮料和食品系列。 炎热的日子需要冷饮 Cheeki 隔热杯 这些非常适合从冰沙到冰咖啡的任何冷饮！真空隔热，因此您的饮料可保冷长达 6 小时，这些食品级不锈钢玻璃杯享有终身保修，同时不含 BPA，且 100% 可回收！ Cheeki 保温杯有海洋色、开心果色和灰粉色 3 种华丽颜色，并配有不锈钢吸管，让您可以随时畅饮！要清洁，只需手洗玻璃杯即可，但可以将盖子放入洗碗机中。请参阅此处的 Cheeki 隔热玻璃杯系列 让你的咖啡保温更长时间 Cheeki 咖啡保温杯和杯子 Cheeki 的可重复使用系列咖啡杯和杯子让环保变得简单而有趣。咖啡杯和马克杯均采用优质食品级 #304 不锈钢和无毒墨水制成，这些双壁真空隔热设计可让您将饮料保温长达 8 小时，也可保冷长达 8 小时。 12小时。 Cheeki 马克杯和杯子当然不含 BPA，杯子高 16 厘米，宽 6.5 厘米，而马克杯设计高 16 厘米，宽 4.5 厘米，非常适合工作、锻炼和上学。这两种设计即使里面装着热饮，触感也很凉爽，并配有一个弹出式盖子，非常容易饮用，并且完全防漏。在这里查看全系列的颜色和设计。 这里没有一次性饮料瓶！ Cheeki 饮料瓶 不锈钢饮料瓶将帮助您在当天的活动中保持饮料新鲜凉爽！这些 Cheeki 饮料瓶有多种尺寸和颜色可供选择，适合任何年龄段或运动爱好者。 尺寸从适合较小饮用者的 400 毫升开始，一直到 600 毫升、1...
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